CO POWODUJE LĘK
Lęk powodują zaburzenia w wydzielaniu w mózgu dwóch ważnych neuroprzekaźników: serotoniny i noradrenaliny.
PRZYCZYNY LĘKU
Nerwicę tak jak każde inne zaburzenie, schorzenie czy chorobę wywołują pewne czynniki. Są one jednak różne w zależności od osoby.
Przyczyną nerwicy lękowej mogą być choroby endokrynologiczne:
- guz chromochłonny nadnerczy, który powoduje wzrost stężenia w organizmie hormonu stresu – kortyzolu,
- nadczynność tarczycy – nadmiar hormonów może nadmiernie pobudzać organizm.
Najczęściej są to jednak czynniki takie jak:
- brak zaspakajania podstawowych potrzeb emocjonalnych,
- brak poczucia bezpieczeństwa,
- predyspozycje dziedziczne,
- niedostatek opieki rodzicielskiej w dzieciństwie, nadopiekuńczość rodziców,
- zbyt wysokie oczekiwania rodziców względem dziecka, wywieranie presji na dziecku,
- nierozwiązanie konflikty z dzieciństwa,
- środowisko, w którym wychowywało się dziecko,
- wzorce do naśladowania w okresie dzieciństwa – zauważa się także pewną zależność pomiędzy sposobem postępowania rodziców i dzieci,
- wewnętrzny konflikt pomiędzy możliwościami pacjenta a presją otoczenia, dysfunkcje w obrębie struktur ośrodkowego układu nerwowego,
- długotrwały stres (np. wywołany pracą lub poważną chorobą),
- brak snu, niewysypianie się,
- stres związany z chorobami przewlekłymi (np. chorobą nowotworową) lub długotrwałymi urazami i dysfunkcjami ruchowymi,
- nierozwiązanie konflikty emocjonalne (dotyczące oczekiwań w związku, presji otoczenia itp.),
- problemy z adaptacją (np. ukończenie szkoły, konieczność wejścia w nowe środowisko lub nową rolę życiową),
- trudne wydarzenia życiowe (np. ubóstwo),
- przykre wydarzenia i towarzyszące temu traumy (np. śmierć bliskiej osoby, uczestniczenie w wypadku komunikacyjnym, doświadczanie przemocy),
- większa skłonność do nadużywania używek (m.in. alkoholu, środków odurzających),
- niektóre typy osobowości narażone są na rozwój nerwicy lękowej.

Dziękuję za wyjaśnienie przyczyn nerwicy lękowej. Sam mierzyłem się z podobnymi problemami i wiem, jak trudne to może być. Oprócz pracy z terapeutą, warto zwrócić uwagę na to, co wspiera nasz układ nerwowy na poziomie fizjologicznym. CBD okazało się dla mnie pomocne w redukcji napięcia – stosując olej lub susz, zaobserwowałem, że łatwiej mi się relaksować bez uczucia oszołomienia. Oczywiście to uzupełnienie, nie zamiennik, ale wiele osób mówi o podobnych doświadczeniach. Na cbdking.pl znajduje się sporo materiałów na ten temat, jeśli byś chciał przeczytać więcej.
OdpowiedzUsuń